CrossBox Ceprano
#NoMoreExcuses
Allenati con noi e condividi i tuoi miglioramenti con un gruppo che ha i tuoi stessi obbiettivi. Cerchi un'alternativa d'allenamento? Vieni a trovarci. Allora che fai? #tialleni?
100% Results
Guaranteed
Il nostro programma di allenamento si concentra su una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale, e rendere le persone pronte a ogni genere di sfida fisica
Workout Facility
Our Methods
Class
Allenamento funzionale ad alta intensità e ad intervalli aperto tutti i livelli: base, intermedio ed avanzato.
Classi articolate e mai ripetitive, dove la sfida è con se stessi ma viene condivisa con il resto del gruppo.
Open Gym
Allenamento libero nelle postazioni messe a disposizione dallo staff all'interno della nostra struttura.
Previa prenotazione.
Teens & Kids
Allenamento dedicato ai più piccoli.
Il corso Kids è rivolto ai bambini tra i 3 ed i 5 anni, mentre il corso Teens ai ragazzi dai 6 ai 12 anni.
Ideale per avviare i più piccoli al movimento in tutte le sue forme senza rinunciare al divertimento!
Nutrizione
Una corretta alimentazione trova la sua espressione in una adeguata e variata combinazione degli alimenti e nel giusto apporto idrico, così da soddisfare in misura adeguata il fabbisogno energetico e fisiologico dell’organismo. Il connubio con l’attività fisica può dare il miglior contributo nel favorire il pieno sviluppo dell’organismo, nella prevenzione a lungo termine e nella promozione della salute.
+39 345 1257389
Prenota il tuo appuntamento con il nostro specialista in nutrizione sportiva
Hit Us Up Anytime
Il Team
Gallery
GABRIEL BONILLA
Owner Cross Box Ceprano
Istruttore di Fitness Funzionale,
Pratica questa disciplina da 8 anni.
Ha frequentato seminari inerenti alla disciplina : tra i quali SYM Gymnastic Seminars, corsi di weightlifting, endurance, hypertrophy, mindset, aerobic and anaerobic performarce and nutrition.
DANILO SCACCHI
Da sempre appassionato di sport, ha praticato diverse discipline nel corso degli anni, tra le quali: karate, nuoto e subacquea, equitazione, kick boxing e pugilato.
GIULIA BACCO
Insegnante di Pilates dal 2014.
Dal 2019 fa parte dello staff Crossbox Ceprano. Nel 2020 ottiene la certificazione di sitruttore per l'allenamento per bambini.
Laureanda in scienze motorie, negli anni ha praticato sport quali ginnastica artistica, nuoto e pallanuoto.
Menu
Contact Us
Via Cornete 5° trav. snc
03024 Ceprano (Fr)-Italy
email: asdceprano512@hotmail.com
+39 388 1218016
+39 3491257389
Opening Hours
Lun-Ven: 10.30 AM to 21:30 PM
Sabato 11 AM to 13:30PM